Lisa puljong, tomatid, ketšup, Worcestershire, tšillipulber ja wow bust apteek oad.

Lisa puljong, tomatid, ketšup, Worcestershire, tšillipulber ja wow bust apteek oad.

Lisa muna ja suvikõrvits (soovi korral ka salsa) ning keera burrito kokku. 

Üleöö Pumpkin Kaerahelbed

Terasest tükeldatud kaer on tugevama maitsega ja jätab pigem rahulolutunde kui nende kiiresti valmivad kolleegid. Selle hommikusöögiroa valmistamine eelmisel õhtul annab terasest tükeldatud kaerale aega pehmeneda, säästes teie hommikust väärtuslikku aega.

Koostis:

1/3 tassi kõrvitsapüreed1/3 tassi terasest tükeldatud kaera1/3 tassi magustamata piima teie valikul1 tl pulbristatud steviat (või mõnda muud magusainet)1/4 tl kaneeli1/4 tl muskaatpähklit

Juhised: