Deja de saltar sobre ese tren a Remotsville y estar presente.

Primero, tales proclamas casi nunca son precisas. Y segundo, se prepararon para el fracaso en el futuro porque es difícil separarse de sus predicciones firmes.

deje de pronóstico negativo

Hablando de predicciones, pronóstico negativo, o qué vida El entrenador Jack Canfield llama a predicción catastrófica: es otra forma de diario de diario interno. Siempre asumir que lo peor suele ser una forma de protección contra la decepción, pero en realidad, en realidad nos deja en un estado de decepción constante. ir bien. No siempre, por supuesto. Pero la energía positiva puede acumularse para manifestarse más bien que malo, tanto que comenzará a esperarlo. LEA: No se sorprenda cuando sucedan cosas buenas.

Diga adiós a la culpa

Finalmente, desempaquete sus bolsas; No vamos en ese viaje de culpa. Tanto diálogo interno negativo es sistémico, lo que significa que está aferrándose al equipaje de los errores anteriores y rumiándose en ellos, suponiendo que nadie los haya olvidado, y que las personas que aún no has conocido probablemente pensarán lo peor de ti. Deja de subir a ese tren a Remotsville y estar presente. Concéntrese en lo que está haciendo en este momento, no en lo que no puede cambiar en el pasado, o en lo que podría salir mal en el futuro.

Un consejo final: muéstrase el amor al que le darías un amigo. Después de todo, nunca dejarías que alguien hable con tu mejor amigo de la forma en que dejas que tu crítico interno te trate a veces.

¿Se pregunta cómo elegir el juguete sexual adecuado para ti? Dos Sexperts nos enseñan todo sobre diferentes tipos de juguetes sexuales para uso en solitario y pareja, además de sus mejores opciones para cada uno.

Seamos sinceros: cuando se trata de sexo, puede ser fácil caer en una rutina. Ya sea que esté con un compañero o en solitario, es demasiado inyectador cumplir con lo que sabe. Pero probar cosas nuevas en el dormitorio puede ayudarlo a conocerse mejor (e incluso su pareja). Además, puede desbloquear nuevos niveles de placer y emoción.

Con las herramientas correctas en la mano, puedes llevarte en un viaje físico en solitario en solitario. O bien, puede aventurarse en un territorio nuevo con su pareja. Por supuesto, no estamos hablando de martillos y uñas. Más bien, nos referimos a los juguetes sexuales. Pero con tantos en el mercado, puede ser difícil saber cómo elegir el juguete sexual correcto. Hum aprovechó dos Sexperts para desglosar los diferentes tipos de juguetes sexuales, y sus productos favoritos en el mercado. ¿Listo para encender el calor? Siga leyendo para aprender todo sobre los mejores juguetes sexuales.

7 tipos de juguetes sexuales para saber

reclinamos la ayuda de dos Sexperts para ayudar a explicar por qué (y aún mejor, cómo) Los juguetes sexuales valen mucho la pena. Alicia Sinclair, CEO del proveedor de intimidad sexual COTR, ​​y la crítica de juguetes sexuales, Gabrielle Kassell, también nos ofrece las mejores selecciones.

Ya sea que se use solo o con una pareja, los gadgets a https://yourpillstore.com continuación seguramente lo dejarán correrse. Satisfecho.

1. Las varitas

las varitas son uno de los tipos más básicos de juguetes sexuales. Parecen, bueno, una varita, aunque con mayor circunferencia que cualquier cosa que Harry Potter haya llevado. Sin embargo, vale la pena señalar que, dependiendo del tipo que obtenga, las sensaciones pueden ser muy diferentes. Las varitas con punta de bulbo ofrecen sensaciones vibrantes en la punta, mientras que las varitas no vibrantes capturan la forma de la categoría de juguetes sexuales sin introducir frecuencias pulsantes en el placer de placer. Las varitas son algunos de los mejores juguetes sexuales para hombres, mujeres y otros que prefieren ir solo porque son excelentes para llegar a lugares difíciles de alcanzar.

Sinclair’s Pick: Le Wand Original Massager, $ 180

“Es una potencia versátil y rumiblemente que ofrece una amplia gama de intensidades de vibración”, dice Sinclair. “Es un complaciente y imprescindible para todas las colecciones de juguetes sexuales porque puede complacer a todos los cuerpos. Con una cabeza ancha y un mango largo, este ambiente puede estar en ángulo en una variedad de posiciones y lugares difíciles de alcanzar. Además, se siente bien para el placer y alivia el dolor como el dolor muscular. Hace que sea más fácil alcanzar sus bits. Por lo tanto, es ideal para cualquier persona con problemas de movilidad o personas que no quieran estar en sí mismas “, explica Kassell. “Es más cómodo de usar, lo cual es clave teniendo en cuenta que probablemente no experimentará placer a menos que se sienta lo más cómodo posible”. No vibra, lo cual es increíble ya que la vibración a veces puede ser increíblemente intensa. Además, dado que es acero inoxidable, absorbe la temperatura. Puede colocarlo bajo agua tibia para calentarlo o colocarlo en el congelador para una sensación más fría y eléctrica. ”

2. Los enchufes

Un tipo de juguete sexual a menudo se encuentra con más timidez, los enchufes están diseñados para el juego anal. Sin embargo, Sinclair señala que permiten el juego emocionante de la pareja y las sensaciones mejoradas, ya sea utilizadas solas o emparejadas con sexo vaginal o estimulación. Los enchufes de tope son algunos de los mejores juguetes sexuales para parejas, ya que pueden darle vida a su rutina sexy habitual.

Sinclair’s Pick: Texture Plugs, $ 170

“Estos no son su promedio Butt Plugs ”, comienza. “Las texturas masajes y por favor, al insertar, ayudar con la excitación y preparar el cuerpo para la penetración (si ese es su objetivo final). La vibración del enchufe se acumula una vez que el enchufe está completamente dentro del cuerpo. ”

3. Almohadas de sexo

A menudo, olvidamos que los juguetes sexuales no son los únicos objetos que se insertarán, recortan o envuelven alrededor del cuerpo. Las almohadas de sexo se omiten regularmente de los resúmenes en los diferentes tipos de juguetes sexuales, que es un mal servicio para todos nosotros. Estamos aquí para recordarle que si alguna vez ha tenido problemas para alcanzar el clímax, se sintió físicamente incómodo durante el sexo o sentí que su pareja no puede acceder a los puntos que necesita estimulados, las almohadas están aquí para ayudar.

Kassell’s Pick: Dame Pillo, $ 95

“El Pillo Dame es una almohada de espuma densa y de forma triangular que se puede usar para poner su cuerpo en una posición cómoda en diferentes posiciones sexuales”, explica Kassell. “Es especialmente fantástico para el juego oral, ya que facilita a su pareja acceder a cada centímetro de sus bits para que no tengan que gritar su cuello en el proceso”. También es excelente para doblar en estilo misionero y perrito para cambiar el ángulo de penetración y fomentar más estimulación del punto G “.

4. Bullets

Ya sea que esté viajando o con la esperanza de comenzar de manera discreta una colección, los vibradores de bala son imprescindibles cuando se trata de elegir el juguete sexual adecuado para agregar al carrito. Su tamaño en miniatura podría hacerte pensar que son menos poderosos, pero tan pronto como los enciendas, te pondrás con los ojos de corazón sobre sus vibraciones. Las balas son algunos de los mejores juguetes sexuales para el juego en solitario, ya que son fáciles de usar y aún más fáciles de guardar.

Sinclair’s Pick: Le Wand Grand Bullet, $ 105

” Esta elegante y poderosa herramienta de placer es ideal para viajar y para la gente que busca esconder su ambiente a la vista ”, dice Sinclair. “Los accesorios incluidos permiten al usuario transformar esta bala en una herramienta de uso múltiple (por ejemplo, sensación dual). También se puede enfriar o calentar para el juego de temperatura. ”

5. Las vibraciones de forma única

Muchos vibradores y consoladores están diseñados para reflejar la forma cilíndrica de los penes. Pero aquí está la cosa: los vibradores de forma única son igual de estimulantes, si no más. Ya sea que anhele un artilugio para abrazar ambos lados de su clítoris o una superficie más ancha para cubrirlo por completo, Sinclair y Kassell ofrecen intentos imprescindibles.

Sinclair’s Pick: Le Wand Deux, $ 125

“Esta herramienta es perfecta para la sensación de clítoris enfocado”, dice Sinclair. “Dos poderosos motores abrazan al clítoris con poder sobrealimentado. También es divertido para pellizcar pezones, correr a lo largo del frenulo (cabeza) del pene, o colocar debajo de los testículos para subir la apuesta durante el tiempo de juego.>

“Este vibrador en forma de palma está hecho de 50 por ciento de acero inoxidable y 50 por ciento de silicona”, comienza Kassell. “Su composición de acero parcial lo convierte en un producto mucho más pesado que la mayoría de los vibradores de palma. Crea una presión increíblemente satisfactoria en tu clítoris. La calidad vibratoria del punto está más ruidosamente, orientada a la creación de una estimulación amplia en lugar de vibraciones bulliciosas y menos satisfactorias, que tienen más probabilidades de ser el resultado de vibradores de bala. Esta nota es esencial ya que es difícil encontrar vibraciones rumiblemente fuera de las varitas clásicas, que son mucho más grandes que este ambiente. Y dado que está hecho con acero inoxidable y viene con una amplia variedad de intensidades, se puede manipular a su temperatura y preferencia vibratoria “.

6. Beads

Si buscas explorar analmente, no puedes equivocarte con cuentas. Hecho con una serie de bulbos pequeños, las perlas anales crean una sensación única cuando se insertan. Puede disfrutarlos por su cuenta o como preparación para el sexo anal.

Sinclair’s Pick: triplete anal un enchufe o cuentas ”, dice Sinclair. “Este juguete de dos en uno funciona como cuentas anal tradicionales, o se pueden usar como un enchufe. Además, el control remoto permite una dinámica divertida de juego de parejas. ”

7. Ponwheels

¿Busca otra opción para juguetes sexuales no insertables? Pruebe Ponwheels: juguetes con púas diseñados para rodarse a lo largo de sus zonas erógenas. Ya sea que lo use en los muslos, el pecho, el cuello o el trasero, es una gran opción para el placer centrado en los juegos previos. Las piñones son los mejores juguetes sexuales para parejas que recién comienzan su viaje hacia el espacio de juguetes sexuales.

Kassell’s Pick: The Wartenberg Wheel, $ 9

“Se ve realmente intimidante, pero en realidad no es Un juguete peligroso ”, nos asegura Kassell. “Realmente tendrías que muscular en la piel para perforarlo realmente. No está destinado específicamente para los genitales, y en realidad se usa mejor en otras partes del cuerpo. Cuando lo enrolla sobre las zonas erógenas densas en los nervios, sentirá una estimulación eléctrica “.

Pensamientos finales

Dejando de lado las recomendaciones de juguetes sexuales, Kassell agrega dos notas importantes. El primero: “Para cualquier tipo de juego que sea rizado o basado en BDSM, debe tener una palabra segura. Siempre es mejor discutir el proceso antes de participar en él “.

segundo, lo más importante de elegir el juguete sexual correcto es buscar los que se hagan con materiales no porosos. “Esta inclusión indica que no están cubiertas de toneladas de pequeños agujeros en los que las bacterias pueden quedarse atrapadas”, explica. Diferentes tipos de juguetes sexuales indicarán si no son porosos, así que si no lo hacen, ¿es mejor optar por uno diferente?

¿Busca lecturas similares sobre intimidad? Consulte los consejos de relación de un especialista en conexión humana o vea lo que sucedió cuando probamos el controvertido huevo de jade.

Jessica Bippen, MS, RD, prepara una deliciosa receta de mousse de chocolate de aguacate. Es perfecto para cualquier ocasión, desde impresionar su S/O para una noche romántica hasta satisfacer un antojo de lunes a viernes.

¿Alguna vez tienes esos días en que solo necesitas chocolate? ¡Nosotros también! Por ejemplo, si es esa hora del mes, una cita romántica, o simplemente un anhelo de lunes a viernes al azar, es perfectamente natural anhelar algo rico y dulce. Sin embargo, la próxima vez que presione el anhelo de chocolate, posponga alcanzar el primer brownie que ves. En cambio, dirígete a la cocina para hacer esta saludable mousse de aguacate de chocolate. ¡Tu cuerpo (y papilas de gusto) te lo agradecerán!

espera … ¿Avocados y chocolate?

Probablemente estés pensando, aguacates y chocolate … ¿en serio? ¡Sí, en serio! Si nunca has tenido mousse de chocolate de aguacate, la combinación probablemente no sea la primera que viene a la mente al soñar despierto sobre el delicioso postre. Pero si los frijoles pueden convertirse en brownies y la coliflor puede crear corteza de pizza, confíe en que los aguacates pueden mezclar en mousse de chocolate.

Primero, los aguacates ofrecen un sabor neutro. En segundo lugar, tienen una textura deliciosa y cremosa, que es la base perfecta para una mousse suave y sedosa. Simplemente mezcle los aguacates junto con la miel y el cacao en polvo, y los resultados lo sorprenderán. ¡Los ingredientes se transforman mágicamente en una rica mousse de chocolate que nunca adivinaría es saludable!

valor nutricional de aguacate

Considere los aguacates un superalimento cotidiano. Están cargados de grasas monoinsaturadas saludables, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Su cuerpo necesita estos componentes esenciales para prosperar. ¡Aquí está por qué.

grasas saludables

¡Su piel necesita grasas saludables! Por ejemplo, las grasas saludables contribuyen a la piel hidratada y una textura suave y brillante. Además, se muestra que estas grasas saludables benefician a su corazón.

fibra

un aguacate empaca 14 gramos de fibra. Una dieta alta en fibra ayuda a aumentar su metabolismo, apoya la digestión y ayuda a reducir el riesgo de numerosas afecciones de salud.

antioxidantes + nutrientes

Además de las grasas y fibra saludables, contienen los aguacates, contienen los aguacates. Una riqueza de antioxidantes, vitaminas y minerales. Específicamente, el glutatión (un antioxidante que se encuentra en los aguacates) ayuda a apoyar la salud del hígado y su vía de desintoxicación natural.

Las altas cantidades de vitamina K, folato, vitamina C, vitamina B6 y potasio ayudan a apoyar la piel y el cabello sanos y el cabello , más una función celular óptima.

Entonces, si comes tu aguacate con tostadas o hace esta mousse de chocolate de aguacate, los aguacates merecen un lugar en tu dieta diaria. ¡En pocas palabras, comerlos es una forma fácil y deliciosa de optimizar su salud!

El nutricionista de hum Alex Caspero creó su propia deliciosa receta de batidos verdes. ¡Con los beneficios energizantes y nutritivos de la belleza de la belleza cruda de superalimento verde, lo llamamos el refuerzo del ego!

Beauty Beauty Green Smoothie

El nuevo polvo de superalimento de belleza cruda de Hum está repleta de 39 Detox Superfoods: verduras orgánicas crudas, antioxidantes, frutas y verduras, fibra, enzimas y probióticos. Juntos, estos ingredientes nutritivos ayudan a levantar su energía, aumentar su metabolismo y proporcionar una piel radiante. El polvo se puede mezclar con agua para un regalo refrescante y sobre la marcha, pero queremos ver qué tan creativo puede ser! La belleza se combina con nutrientes adicionales nutritivos para la piel de las espinacas frescas, algunas grasas saludables del aguacate y el apoyo a la presión arterial del potasio en el plátano congelado para un regalo súper saludable. ¡El resultado refrescante es su mejor refuerzo del ego de refrigerio!

Las palabras de moda de marketing “desintoxicación” y “limpieza” generalmente deben tomarse con un grano de sal. Después de todo, puede ser un verdadero desafío determinar qué es realmente útil para apoyar los procesos de compensación de su cuerpo. Sin embargo, Chlorella es el verdadero negocio en un * mar * de falsificadores. Sigue leyendo para aprender más sobre estas algas verdes unicelulares y los abundantes beneficios de Chlorella.

¿Qué es Chlorella?

nativo de las aguas de Taiwán y Japón, Chlorella es un tipo de algas y un superalimento verde. Chlorella es abundante en vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos omega-3. Tiene una pared celular rígida que debe desglosarse para que sus nutrientes estén disponibles para los humanos.

Tenga en cuenta que Chlorella no debe confundirse con Spirulina, otra alga promocionada por sus beneficios para la salud. P>

Una desintoxicación más saludable

Cuando se trata de desintoxicación, es importante aclarar algo. Las soluciones rápidas y las limpiezas de moda que prometen limpiar la sangre y eliminar mágicamente las toxinas no son generalmente ineficaces, sino que también pueden ser peligrosas.